Vilken app för separerade föräldrar passar dig?

Söker du efter en app för separerade föräldrar hittar du mest topplistor. Där står väldigt olika appar sida vid sida. Fråga dig först vilket jobb appen ska göra.

Din situationDen typ av app som passar
Ni planerar veckor, lov och kostnader och den andra föräldern är medEn delad app för samföräldraskap
Överenskommelser spricker ofta och familjerätten eller tingsrätten är redan inblandadEn privat app för dina egna daterade anteckningar
Både ochBåda typerna parallellt

Kända delade appar är till exempel Varannan Vecka, famiq, 2houses och OurFamilyWizard. De gör mest nytta när båda föräldrarna använder dem. Funktioner och priser skiljer sig, så kontrollera dem direkt hos varje app.

Casewell är den privata appen för det andra fallet. Dina anteckningar är bara dina och hänger inte på att någon annan samarbetar.

  • Ett schema för överlämningar med påminnelser. Du lägger in de överlämningar ni kommit överens om, och Casewell påminner dig. Schemat ser bara du.
  • Skriv ner vad som hände. En sen eller inställd överlämning antecknar du direkt, med skärmbild, foto eller kvitto i samma anteckning.
  • En pdf att skriva ut eller mejla. Du filtrerar på period, barn och kategori och ger den till din advokat, en medlare eller domstolen.

Vad utredaren och tingsrätten faktiskt läser

En vårdnadstvist börjar sällan direkt i domstolen. Vill du begära beslut om vårdnad, boende eller umgänge när ni inte är överens? Då måste du normalt ha deltagit i ett informationssamtal hos kommunen (6 kap. 17 c § föräldrabalken). Samtalet ska ha ägt rum inom ett år innan du lämnar in din begäran.

Sedan följer ofta flera steg där andra läser om er familj.

StegVad som händerVad som hjälper dig
SamarbetssamtalKommunen hjälper er att komma överens (6 kap. 18 §)Datum för försök och svar, utan värderingar
Upplysningar från socialnämndenNämnden lämnar upplysningar till rätten innan den avgör (6 kap. 19 §)Tydliga datum i stället för minnesbilder
VårdnadsutredningNormalt klar inom högst fyra månader, och barnet hörs om det inte är olämpligt (6 kap. 19 §)En kort, ordnad tidslinje med underlag
Interimistiskt beslutRätten kan besluta tillfälligt tills målet är avgjort (6 kap. 20 §)Ett snabbt, filtrerat utdrag

En bra app hjälper dig därför framför allt att sålla. Att spara 3 000 skärmbilder är lätt. Det svåra är att hitta de sex anteckningar och tre underlag som visar en sak. Sidan om rapporter för domstolen visar hur det fungerar i Casewell.

Barnets bästa och vad som räknas i dag

Barnets bästa ska vara avgörande i alla frågor om vårdnad, boende och umgänge (6 kap. 2 a §). Enligt den nuvarande lydelsen ska rätten särskilt väga in risken att barnet eller någon annan i familjen utsätts för våld, förs bort eller far illa.

När rätten väljer mellan gemensam och ensam vårdnad tittar den särskilt på en sak. Kan föräldrarna sätta barnets behov främst och ta ett gemensamt ansvar (6 kap. 5 §)? Barnets åsikter ska få betydelse efter ålder och mognad (6 kap. 2 b §).

Ett tomt anteckningsfält hjälper inte. Klockan 23 efter en överlämning som gick snett fylls det med ilska och gissningar. En bättre app frågar en sak i taget: när det hände, vilka som var där, vad du såg eller hörde och hur du vet det.

  • Ett faktum: ”Hämtning bestämd till 17.00. Den andra föräldern kom 17.42. Inget meddelande innan.”
  • Ett omdöme: ”Som vanligt bryr hon sig inte om någon annan.”

Det första går att kontrollera med en skärmbild. Det andra slår mest mot dig själv. Hur du skriver om den andra föräldern kan bli en fråga om din egen förmåga att samarbeta.

Umgängessabotage: dokumentera utan att skada dig själv

Umgängessabotage är inget begrepp i lagen. Ordet används när en förälder hindrar barnets umgänge med den andra. Tingsrätten prövar ändå det som ligger bakom: barnets bästa, risker och föräldrarnas förmåga att samarbeta.

Ett mönster syns först när datumen står uppradade.

  1. Varje uteblivet umgänge för sig. Datum, tid enligt dom eller avtal och vad som hände.
  2. Beviset bredvid. Skärmbilden på meddelandet, sms:et om inställd hämtning eller mejlet från skolan.
  3. Din egen del. Notera också när du själv ändrade eller ställde in, och varför.

Om en dom eller ett godkänt avtal om umgänge inte följs kan du begära verkställighet hos tingsrätten (21 kap. föräldrabalken). Rätten kan då förelägga vite. Verkställighet får inte ske mot ett moget barns vilja, utom när barnets bästa kräver det (21 kap. 5 §).

Tjugo daterade anteckningar, var och en med sitt meddelande, säger mer än en lång beskrivning i efterhand.

Vem mer som läser dina anteckningar

Det du lämnar in till tingsrätten skickas till den andra föräldern, som får svara. Rätten avgör efter en samvetsgrann prövning av allt som förekommit i målet (35 kap. 1 § rättegångsbalken).

I Sverige finns dessutom en regel som många missar. Handlingar hos domstolen är som huvudregel allmänna. I mål enligt föräldrabalken gäller sekretess för personliga förhållanden bara om en part begär det. Det måste också kunna antas att någon lider skada eller men (36 kap. 1 § offentlighets- och sekretesslagen).

  • Skriv för två läsare. Räkna med att den andra föräldern och domstolen läser varje anteckning.
  • Be om sekretess. Fråga din advokat om ni ska begära sekretess för känsliga uppgifter om barnet.
  • Se pdf:en som ett arbetsexemplar. Din advokat avgör vad som lämnas in. En Casewell-rapport visar också hur många matchande anteckningar som inte togs med.

Datum och ändringar som tål frågor

Om en anteckning frågar man ofta först: När skrev du det här? En bra app svarar på det direkt i exporten.

Kontrollera tre saker i pdf:en.

  1. Två datum per anteckning. När det hände och när du skrev ner det.
  2. Ungefärliga datum märkta som ungefärliga. Vet du bara veckan ska det stå.
  3. Synliga ändringar. Att rätta ett stavfel är normalt. En anteckning som ändras utan spår tappar förtroende.

Casewell skriver ut datum för händelsen och datum för anteckningen på varje exporterad post. Ändrar du en anteckning senare visar pdf:en det, med antal sparade revisioner. Före exporten visar Casewell också hur många anteckningar som lades till efter dagen då det hände. Då kan du förklara dröjsmålet innan någon frågar.

Inspelningar och inlägg: vad som är tillåtet

Många föräldrar vill spela in en överlämning eller ett samtal. Brottsbalken gör skillnad på två fall. Att i hemlighet spela in samtal mellan andra, som du själv inte deltar i, är olovlig avlyssning (4 kap. 9 a § brottsbalken). Straffet är böter eller fängelse i högst två år.

Att spela in ett samtal där du själv deltar omfattas inte av den regeln. Det gör det inte automatiskt klokt. Rätten prövar fritt vad en inspelning är värd, och en hemlig inspelning kan också säga något om din egen samarbetsförmåga. Fråga din advokat innan du spelar in eller lämnar in något.

Att lägga ut saker är också riskabelt. Den som sprider bild eller uppgift om någons hälsa eller om att någon utsatts för brott kan dömas för olaga integritetsintrång (4 kap. 6 c § brottsbalken). Det gäller om spridningen kan orsaka allvarlig skada.

Låt därför anteckningarna stanna i telefonen tills du själv exporterar. Skicka exporter till din advokat, aldrig till sociala medier eller föräldragrupper.

Privat app eller delad app för samföräldraskap

De två typerna av appar för separerade föräldrar gör olika jobb. Många föräldrar använder till slut båda.

En delad app som OurFamilyWizard är byggd för att båda föräldrarna ska vara med. Meddelanden, kalender och utgifter finns på ett ställe som ni båda ser. Det kan passa föräldrar som kan sköta vardagen i en enda kanal.

En privat dokumentationsapp är byggd för en förälder. Den håller dina anteckningar, underlagen som styrker dem och dina egna utgifter. Den fungerar utan att någon annan behöver gå med eller hålla ett konto öppet. Dina anteckningar är bara dina.

Meddelanden i en delad app är redan daterade där. Allt annat behöver ändå en plats: en sen överlämning, ett samtal från skolan, ett läkarbesök eller ett kvitto. I en privat app hamnar det vid rätt anteckning, tillsammans med skärmbilden av meddelandet.

Vad du lämnar utanför efter samarbetssamtal och medling

Samarbetssamtal hos kommunen ska hjälpa er att komma överens om vårdnad, boende och umgänge (6 kap. 18 §). Tingsrätten kan också ge en medlare i uppdrag att försöka få er att nå en lösning som är förenlig med barnets bästa (6 kap. 18 a §).

Samtalen är till för att ni ska kunna tala fritt. Uppgifter om enskildas personliga förhållanden hos socialtjänsten omfattas normalt av sekretess.

Notera därför att ett samtal ägde rum, datum och om ni kom överens. Det som sades i rummet skriver du inte ner. Ett skriftligt avtal som socialnämnden godkänt sparar du förstås, eftersom det kan verkställas som en dom (21 kap. 1 c §).

Var appen sparar dina uppgifter

Dataskyddsförordningen (GDPR) gäller också små företag som erbjuder sin app till personer i EU (artikel 3). Hälsouppgifter, som ett läkarintyg om ditt barn, har ett särskilt skydd (artikel 9). Du har rätt till tillgång till dina uppgifter (artikel 15) och till dataportabilitet (artikel 20).

Men en lag säger inte hur en app är byggd. Innan du sparar ett läkarintyg eller en oro för ditt barn bör integritetspolicyn svara på fyra frågor.

  1. Sparas anteckningar och filer i din telefon eller på företagets servrar?
  2. Kan någon på företaget öppna dem?
  3. Hur fungerar säkerhetskopiering och återställning om du tappar eller byter telefon?
  4. Vad kan du fortfarande öppna eller exportera om du slutar betala?

Casewell krypterar som standard känsligt innehåll i anteckningar och importerade bilagor i valvet på enheten. Vissa icke-känsliga indexfält förblir läsbara för sortering och filtrering. Enligt integritetspolicyn laddas innehållet i anteckningar inte upp eller delas automatiskt. Begränsade tjänster för analys, köp, support och valfri AI kan ändå behandla uppgifter. Exporter delas när du väljer det. Testa själv säkerhetskopieringen i varje app innan du litar på den, även i Casewell.

Ett test på två veckor innan du bestämmer dig

Casewell har en kostnadsfri provperiod på 14 dagar. Använd frågorna nedan för att jämföra registrering, export och integritetsskydd. Om en app erbjuder en provperiod kan du testa stegen då; annars kan du be leverantören om en demonstration.

  1. Skriv in tre verkliga händelser från den här veckan. Bifoga en skärmbild till en och ett kvitto till en annan. Ge den tredje ett ungefärligt datum.
  2. Ändra en anteckning dagen efter.
  3. Exportera ett barn, en kategori och en vecka som pdf.
  4. Öppna pdf:en på en dator. Skulle du kunna ge den till utredaren eller din advokat utan att skriva om något?
  5. Kontrollera att varje anteckning visar när det hände och när det skrevs ner.
  6. Kontrollera att ändringen från steg 2 syns.
  7. Kontrollera att varje fil har ett namn, så att den är lätt att bifoga och hänvisa till.
  8. Läs integritetspolicyn med de fyra frågorna ovan.

Använd frågorna för att jämföra apparnas funktioner, exportmöjligheter och datahantering. Ta med pdf:en som en arbetstidslinje till en familjerättsadvokat. Har du låg inkomst, fråga om rättshjälp eller om din hemförsäkring har rättsskydd. Låt advokaten avgöra vad som lämnas in och vad som stannar privat. Vår guide inför mötet med advokaten visar vad du tar med.

Privata anteckningar, redo för utredaren

Casewell håller varje daterad anteckning samman med skärmbilden, kvittot eller filen som styrker den. Appen visar när något hände och när du skrev ner det, och markerar senare ändringar. När det behövs filtrerar du på period, barn och kategori och exporterar en kort pdf till din familjerättsadvokat.

Download Casewell on the App Store Get Casewell on Google Play
Vilken app för separerade föräldrar är bäst?

Det beror på vad du behöver. För att planera tillsammans med en förälder som samarbetar passar en delad app som Varannan Vecka eller 2houses. För egna daterade anteckningar inför familjerätten eller tingsrätten passar en privat app som Casewell. Många föräldrar använder båda.

Finns det en gratis app för separerade föräldrar?

Ja, det finns gratisappar och gratis grundversioner. Kontrollera priser och funktioner direkt hos varje app. Casewell kostar pengar och har en gratis provperiod på 14 dagar.

Måste jag gå på samtal hos kommunen innan jag stämmer?

Normalt ja. Om ni inte är överens måste du ha deltagit i ett informationssamtal för att tingsrätten ska pröva din begäran (6 kap. 17 c § föräldrabalken). Samtalet ska ha skett inom ett år innan. Det finns undantag vid särskilda skäl.

Kan andra än den andra föräldern läsa det jag lämnar in?

Det kan de. Handlingar hos domstolen är som huvudregel allmänna. I mål enligt föräldrabalken gäller sekretess för personliga förhållanden bara om en part begär det och någon kan antas lida skada. Fråga din advokat om att begära sekretess för känsliga uppgifter.

Hur dokumenterar jag umgängessabotage?

Skriv en anteckning för varje uteblivet umgänge, med datum, tiden enligt dom eller avtal och vad som hände. Bifoga meddelandet som visar det. Notera också när du själv ändrade något. Följs en dom om umgänge inte kan du begära verkställighet hos tingsrätten.

Får jag spela in den andra föräldern?

Att i hemlighet spela in samtal mellan andra, som du inte deltar i, är olovlig avlyssning enligt brottsbalken. Att spela in ett samtal där du själv deltar omfattas inte av den regeln. En inspelning kan ändå slå fel i en vårdnadstvist, så fråga din advokat först.

Ska jag skriva ner vad som sades i samarbetssamtalen?

Notera att samtalet ägde rum, datum och om ni kom överens, inte vad som sades. Samtalen ska ge er utrymme att tala fritt. Ett skriftligt avtal som socialnämnden har godkänt sparar du däremot.

Spelar det någon roll var appen sparar mina uppgifter?

Ja. GDPR gäller även små appföretag som riktar sig till personer i EU, och hälsouppgifter om barn har särskilt skydd. Läs ändå integritetspolicyn. Den ska säga var uppgifterna sparas, vem som kan öppna dem, hur säkerhetskopiering fungerar och vad du har kvar utan abonnemang.

Källor

Reglerna gäller mål om vårdnad, boende och umgänge i svenska domstolar. Föräldrabalken citeras i sin lydelse i september 2026. Det här är en guide för att ordna dokumentation, inte juridisk rådgivning.