Hvilken app til skilsmisseforældre passer til jer?
Søger du efter en app til skilsmisseforældre, finder du mest lister med vidt forskellige apps. Spørg først dig selv, hvilket job appen skal løse.
| Din situation | Den type app, der passer |
|---|---|
| I planlægger uger, ferier og udgifter, og den anden forælder er med | En fælles co-parenting app |
| Aftaler holder dårligt, og samvær bliver aflyst eller udebliver | En privat app til dine egne daterede noter |
| Begge dele | Begge typer side om side |
Kendte fælles apps er for eksempel 2houses og OurFamilyWizard. De virker bedst, når begge forældre bruger dem. Funktioner og priser varierer, så tjek dem direkte hos hver app.
Casewell er den private app til det andet tilfælde. Dine noter tilhører kun dig og afhænger ikke af, at nogen anden samarbejder.
- En afleveringsplan med påmindelser. Du lægger de aftalte afleveringer ind, og Casewell minder dig om dem. Planen kan kun du se.
- Skriv ned, hvad der skete. En sen eller aflyst aflevering noterer du med det samme, med skærmbillede, foto eller kvittering på samme note.
- En pdf, du kan printe eller mailen. Du filtrerer på periode, barn og kategori og giver den til din advokat, en mægler eller retten.
Hvad Familieretshuset og familieretten ser på
En sag om forældremyndighed, bopæl eller samvær starter i Familieretshuset. Sagen bliver visiteret efter, hvor kompliceret den er. Enkle sager er § 5-sager, mindre enkle er § 6-sager, og komplekse sager er § 7-sager (familieretshusloven §§ 5-7).
I en kompleks sag sker der meget, før en dommer tager stilling.
| Trin | Hvad der sker | Hvad der hjælper dig |
|---|---|---|
| Plan for sagen | I § 7-sager sender Familieretshuset så vidt muligt en plan inden for 7 hverdage | En kort oversigt med dato og bevis for hvert punkt |
| Kontaktperson for barnet | Børneenheden udpeger eller tilbyder en børnesagkyndig kontaktperson | Intet, der trækker barnet ind i konflikten |
| Børnesagkyndig undersøgelse | Kan iværksættes efter forældreansvarslovens § 33 | Klare datoer i stedet for erindringer |
| Familieretten | Sagen kan gå videre til familieretten ved byretten | Et hurtigt, filtreret uddrag |
Barnets egne synspunkter skal tillægges vægt efter alder og modenhed (forældreansvarsloven § 5).
En god app hjælper dig derfor først og fremmest med at sortere. At gemme 3.000 skærmbilleder er let. Det svære er at finde de seks noter og tre beviser, der viser én ting. Siden om rapporter til retten viser, hvordan det virker i Casewell.
Barnets bedste efter de nye regler fra 2025
Afgørelser skal træffes ud fra, hvad der er bedst for barnet (forældreansvarsloven § 4). Familieretshuset og familieretten skal have fokus på barnets trivsel og på at beskytte barnet mod vold, også mod at være vidne til vold.
Siden 1. januar 2025 står der mere i loven. Ved vurderingen af barnets bedste skal myndighederne også inddrage barnets ret til begge forældre. Her indgår samarbejdschikane, herunder forældrefremmedgørelse, som er kommet til udtryk ved barnets adfærd. Samarbejdschikane skal have konsekvenser, hvis det er til barnets bedste.
Et tomt notefelt hjælper ikke. Klokken 23 efter en aflevering, der gik galt, fyldes det med vrede og gætterier. En bedre app spørger om én ting ad gangen: hvornår, hvem der var der, hvad du så eller hørte, og hvordan du ved det.
- En kendsgerning: »Afhentning aftalt kl. 17.00. Den anden forælder kom kl. 17.42. Ingen besked forinden.«
- En vurdering: »Som altid er hun ligeglad med alle andre.«
Det første kan tjekkes mod et skærmbillede. Det andet rammer mest dig selv. Samarbejdschikane kan også blive et spørgsmål om din egen måde at samarbejde på.
Samværschikane: sådan dokumenterer du uden at skade dig selv
Samværschikane er det ord, de fleste bruger, når den ene forælder forhindrer samværet. Loven taler om samarbejdschikane. Et fastsat eller aftalt samvær bortfalder kun på to måder. Enten har I aftalt det, eller også har Familieretshuset eller familieretten truffet afgørelse om det (forældreansvarsloven § 21 a).
Det er datoerne, der viser et mønster.
- Hvert udeblevet samvær for sig. Dato, tidspunkt efter aftalen eller afgørelsen og hvad der skete.
- Beviset ved siden af. Skærmbilledet af beskeden, sms'en om aflysning eller mailen fra skolen.
- Din egen del. Notér også, når du selv ændrede eller aflyste, og hvorfor.
En afgørelse eller aftale om samvær kan fuldbyrdes af familieretten med tvangsbøder (retsplejeloven § 456 q). Familieretten kan ændre omfang, tid og sted for samværet under fuldbyrdelsessagen. I tvivlstilfælde kan den indhente en børnesagkyndig erklæring først.
Tyve daterede noter, hver med sin besked, siger mere end en lang forklaring bagefter. Beskyldninger uden dokumentation kan derimod vende sig mod dig selv.
Hvem der ellers læser dine noter
Den anden forælder er part i sagen. Som part har man som udgangspunkt ret til at se sagens dokumenter hos Familieretshuset (forvaltningslovens § 9). Hvad du sender ind, må du derfor regne med, at den anden forælder læser.
Hvis sagen går videre til familieretten, fremlægger begge parter deres beviser for dommeren. Det, du fremlægger, bliver en del af sagen for begge.
- Skriv til to læsere. Regn med, at den anden forælder og myndighederne læser hver note.
- Tag det med, der ikke passer dig. Et udvalg, der kun viser de dårlige dage, kan slå tilbage.
- Se pdf'en som en arbejdskopi. Din advokat afgør, hvad der sendes ind. En Casewell-rapport viser også, hvor mange matchende noter der ikke kom med.
Datoer og ændringer, der kan tåle spørgsmål
Om en note spørger man tit først: Hvornår skrev du den? En god app svarer på det direkte i eksporten.
Tjek tre ting i pdf'en.
- To datoer pr. note. Hvornår det skete, og hvornår du skrev det ned.
- Omtrentlige datoer markeret som omtrentlige. Kender du kun ugen, skal det stå der.
- Synlige ændringer. At rette en slåfejl er normalt. En note, der ændres uden spor, mister troværdighed.
Casewell skriver datoen for hændelsen og datoen for noten på hver eksporteret post. Ændrer du en note senere, viser pdf'en det med antallet af gemte revisioner. Før eksporten viser Casewell også, hvor mange noter der blev tilføjet efter den dag, det skete. Så kan du forklare forsinkelsen, før nogen spørger.
Optagelser og opslag: hvad der er lovligt
Mange forældre vil optage en aflevering eller en telefonsamtale. Straffeloven skelner mellem to tilfælde. Det er strafbart skjult at aflytte eller optage samtaler mellem andre, som man ikke selv deltager i (straffeloven § 263, stk. 2, nr. 2). Straffen er bøde eller fængsel indtil 6 måneder.
At optage en samtale, du selv deltager i, er ikke omfattet af den regel. Det gør det ikke automatisk klogt. En hemmelig optagelse kan sige noget om din egen vilje til at samarbejde. Spørg din advokat, før du optager eller sender noget ind.
At dele ting er også risikabelt. Den, der uberettiget videregiver meddelelser eller billeder om en andens private forhold, kan straffes med bøde eller fængsel indtil 6 måneder (straffeloven § 264 d).
Lad derfor noterne blive på din telefon, til du selv eksporterer. Send eksporter til din advokat, aldrig til sociale medier eller forældregrupper.
Privat app eller fælles co-parenting app
De to typer apps til skilsmisseforældre løser forskellige opgaver. Mange forældre ender med at bruge begge.
En fælles app som OurFamilyWizard er bygget til, at begge forældre er med. Beskeder, kalender og udgifter ligger ét sted, som I begge ser. Det kan passe til forældre, der kan klare hverdagen i én kanal.
En privat dokumentationsapp er bygget til én forælder. Den holder dine noter, beviserne bag dem og dine egne udgifter. Den virker, uden at nogen anden skal være med eller holde en konto åben. Dine noter er kun dine.
Beskeder i en fælles app er allerede dateret dér. Alt andet skal stadig have en plads: en sen aflevering, et opkald fra skolen, et lægebesøg eller en kvittering. I en privat app lander det ved den rigtige note, sammen med skærmbilledet af beskeden.
Hvad du holder udenfor efter rådgivning og konfliktmægling
Familieretshuset tilbyder støtte til forældre, især rådgivning og konflikthåndtering. Det omfatter børnesagkyndig rådgivning, samarbejdskurser og digitale værktøjer (familieretshusloven). Målet er at hjælpe jer til en løsning.
Samtalerne er til for, at I kan tale frit. Notér derfor, at en samtale fandt sted, datoen og om I blev enige. Det, der blev sagt i rummet, holder du ude af noterne. En skriftlig aftale om samvær, som I har indgået, gemmer du selvfølgelig.
Hvor appen gemmer dine oplysninger
Databeskyttelsesforordningen (GDPR) gælder også små virksomheder, der tilbyder deres app til personer i EU (artikel 3). Helbredsoplysninger, som en lægeerklæring om dit barn, har en særlig beskyttelse (artikel 9). Du har ret til indsigt (artikel 15) og til dataportabilitet (artikel 20).
Men en lov siger ikke, hvordan en app er bygget. Før du gemmer en lægeerklæring eller en bekymring for dit barn, bør privatlivspolitikken svare på fire spørgsmål.
- Gemmes noter og filer på din telefon eller på virksomhedens servere?
- Kan nogen i virksomheden åbne dem?
- Hvordan virker backup og gendannelse, hvis du mister eller skifter telefon?
- Hvad kan du stadig åbne eller eksportere, hvis du stopper med at betale?
Casewell krypterer som standard følsomt indhold i noter og importerede vedhæftninger i boksen på enheden. Nogle ikke-følsomme indeksfelter forbliver læsbare til sortering og filtrering. Ifølge privatlivspolitikken bliver indholdet af noter ikke automatisk uploadet eller delt. Begrænsede tjenester til analyse, køb, support og valgfri AI kan dog behandle oplysninger. Eksporter deles, når du vælger det. Test selv backuppen i hver app, før du stoler på den, også i Casewell.
En test på to uger, før du beslutter dig
Casewell har en gratis prøveperiode på 14 dage. Brug spørgsmålene nedenfor til at sammenligne registrering, eksport og databeskyttelse. Hvis en app tilbyder en prøveperiode, kan du afprøve trinnene dér; ellers kan du bede udbyderen om en demonstration.
- Skriv tre virkelige hændelser fra denne uge ind. Vedhæft et skærmbillede til én og en kvittering til en anden. Giv den tredje en omtrentlig dato.
- Ret én note dagen efter.
- Eksportér ét barn, én kategori og én uge som pdf.
- Åbn pdf'en på en computer. Kunne du give den til Familieretshuset eller din advokat uden at skrive noget om?
- Tjek, at hver note viser, hvornår det skete, og hvornår det blev skrevet ned.
- Tjek, at rettelsen fra trin 2 kan ses.
- Tjek, at hver fil har et navn, så den er let at vedhæfte og henvise til.
- Læs privatlivspolitikken med de fire spørgsmål ovenfor.
Brug spørgsmålene til at sammenligne appenes funktioner, eksportmuligheder og håndtering af data. Tag pdf'en med som en arbejdstidslinje til en advokat med familieret som speciale. Har du en lav indkomst, så spørg om fri proces. Lad advokaten afgøre, hvad der sendes ind, og hvad der forbliver privat. Vores guide før mødet med advokaten viser, hvad du skal have med.
Private noter, klar til Familieretshuset
Casewell holder hver dateret note sammen med skærmbilledet, kvitteringen eller filen, der underbygger den. Appen viser, hvornår noget skete, og hvornår du skrev det ned, og markerer senere ændringer. Når det er nødvendigt, filtrerer du på periode, barn og kategori og eksporterer en kort pdf til din advokat.
Hvilken app til skilsmisseforældre er bedst?
Det afhænger af, hvad du har brug for. Til at planlægge sammen med en forælder, der samarbejder, passer en fælles app som 2houses eller OurFamilyWizard. Til dine egne daterede noter før en sag i Familieretshuset passer en privat app som Casewell. Mange forældre bruger begge.
Findes der en gratis co-parenting app?
Ja, der findes gratis apps og gratis grundversioner. Tjek priser og funktioner direkte hos hver app. Casewell koster penge og har en gratis prøveperiode på 14 dage.
Hvordan dokumenterer jeg samværschikane?
Skriv én note for hvert udeblevet samvær med dato, tidspunkt efter aftalen og hvad der skete. Vedhæft beskeden, der viser det. Notér også, når du selv ændrede noget. Siden 2025 skal Familieretshuset og familieretten inddrage samarbejdschikane, når de vurderer barnets bedste.
Kan samvær gennemtvinges?
Ja. En afgørelse eller aftale om samvær kan fuldbyrdes af familieretten, blandt andet med tvangsbøder (retsplejeloven § 456 q). Fuldbyrdelse sker kun under hensyn til barnet og skal varetage barnets bedste.
Kan den anden forælder se, hvad jeg sender til Familieretshuset?
Som udgangspunkt ja. En part har ret til at se sagens dokumenter efter forvaltningsloven. Skriv derfor hver note, som om den anden forælder læser den. Din advokat kan hjælpe med at vurdere, hvad der skal sendes ind.
Må jeg optage den anden forælder i hemmelighed?
Skjult aflytning eller optagelse af samtaler mellem andre, som du ikke selv deltager i, er strafbart efter straffeloven § 263. At optage en samtale, du selv deltager i, er ikke omfattet af den regel. Optagelsen kan alligevel skade dig i sagen, så spørg din advokat først.
Skal jeg skrive ned, hvad der blev sagt i rådgivningen?
Notér, at samtalen fandt sted, datoen og om I blev enige, ikke hvad der blev sagt. Samtalerne skal give plads til at tale frit. En skriftlig aftale om samvær gemmer du derimod.
Betyder det noget, hvor appen gemmer mine oplysninger?
Ja. GDPR gælder også små app-virksomheder, der henvender sig til personer i EU, og helbredsoplysninger om børn har særlig beskyttelse. Læs alligevel privatlivspolitikken. Den skal sige, hvor oplysningerne gemmes, hvem der kan åbne dem, hvordan backup virker, og hvad du har tilbage uden abonnement.
Kilder
Reglerne gælder sager om forældremyndighed, bopæl og samvær i Danmark. Forældreansvarsloven er citeret efter lovbekendtgørelse nr. 662 af 1. juli 2026. Dette er en vejledning i at ordne dokumentation, ikke juridisk rådgivning.
- Forældreansvarsloven (LBK nr. 662 af 1. juli 2026), §§ 4, 5 og 21 a
- Familieretshusloven, §§ 5-7 og kapitel 10
- Retsplejeloven, § 456 q (fuldbyrdelse af samvær)
- Straffeloven, § 263, stk. 2, og § 264 d
- Databeskyttelsesforordningen (EU) 2016/679, artikel 3, 9, 15 og 20
- Casewell: rapporter til retten
- Apple App Store (Danmark): Casewell
Casewell