共同養育の境界チェックリスト |ケイスウェル

境界線を短く、具体的に保つ

境界線は人々に次に何が起こるかを伝えるものでなければなりません。「学費はメールを使ってください」は「難しいのはやめてください」よりも明らかです。また、明確な言葉遣いにより、感情を加えることなく侵害を記録することが容易になります。

日常的なメッセージにどのチャネルを使用するか、何が緊急とみなされ、いつ返信が期待されるかを決定します。通信が安全でない場合、または命令によって制御されている場合は、まずそのガイダンスに従ってください。

どのくらいの通知が予想されるか、変更はどのように要求されるべきか、補充時間はどのように処理されるかを書きます。これにより、後ですべての詳細について議論することなく、変更を記録することができます。

どの費用に最初に合意が必要か、どのような証拠が必要か、返済要求はどのように送信されるかを書きます。これにより、経費に関する議論が記録可能なプロセスに変わります。

有用な境界線により、子供は成人向けのメッセージ、支払いに関する紛争、証拠収集から遠ざけられます。実際的で関連性がある場合にのみ、子どもへの影響を記録してください。

境界を越えた場合は、日付、時刻、メッセージ、何が起こったのか、実際の影響などのイベントを記録します。エントリーを人物判断にしないでください。

返信するか、区切るか、メモするか迷った場合に使用してください。

これらは適応すべき例であり、法的な指示ではありません。

次の実際的なステップを説明する穏やかな言葉遣いを使用してください。

境界トピック:
平坦な境界:
それが子供やスケジュールに役立つ理由:
リクエストの送信方法:
どのような証拠や詳細が必要ですか:
これに従わない場合に記録する内容:
設定または更新された日付:
関連メッセージを添付:

コミュニケーション、スケジュールの変更、出費、子供に焦点を当てた記録のための、わかりやすい共同養育境界チェックリスト。

このチェックリストを共同親に送る必要がありますか?

安全かつ適切な場合に限ります。親の中には、何を記録するか、どのように返信するかを決定するためにこれを個人的に使用する人もいます。

もう一方の親が境界を無視したらどうなるでしょうか?

特定のイベントと実際の効果を記録します。境界そのものについての長い議論は避けてください。

境界線は子育て計画や裁判所命令に取って代わることができるでしょうか?

いいえ。あなたの状況に該当する命令、安全計画、または専門家のアドバイスに従ってください。

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